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中醫概念裡，頭髮與腎息息相關，睡眠作息飲食都要留意。（擷取自haruna_kawaguchi official Instagram）

天氣一不穩定，頭皮就鬧脾氣搞敏感，吹頭髮常常覺得頭皮乾繃，也有掉頭髮、長白頭髮的困擾嗎？中醫師張文馨直言，除了飲食作息運動，「睡眠」是最重要的事！

文／自由時報iStyle頻道報導 圖／擷取自IG

想擁有韓星如水煮蛋般的白皙粉嫩肌膚去角質不可少。

到底是誰有這麼大的魅力，讓朴信惠打破以往紀錄，第一次認了戀情！（左右weibo；中擷取自朴信惠Instagram）

堪稱男神收割機的朴信惠，不只戲劇表現亮眼，電力也十足，每拍一部戲幾乎都傳出緋聞，李鍾碩、金來沅、李敏鎬等歐巴男星都曾傳出戀愛消息。但這回她認了戀情，對象卻跌破大家眼鏡，是從未合作過的二線男星崔泰俊，也無意間打破她以往的感情觀！

想要加速減肥效果，每天都要攝取足夠的水份。（擷取自haruna_kawaguchi official）

減肥要成功，代謝不能差，尤其水份更是每天都要攝取到一定的量，才能幫助身體排出廢物。但不愛喝水，覺得水沒味道，看到含糖手搖飲料又忍不住怎麼辦？日本模特兒教練佐佐木留美傳授一招，每天取代水，好喝又助瘦！

劉亦菲在影片中洗臉的樣子，實在可愛！（擷取自劉亦菲weibo）

演活金庸筆下小龍女的劉亦菲，本人仙氣滿滿，總被粉絲暱稱「仙女姐姐」。日前在網路上po出另類洗臉影片，網友實在好奇她怎麼洗出「天仙級」好皮膚，果然短時間內就累積上千萬瀏覽人次！

眼周細紋最能洩漏年齡了！（擷取自xxhikarixx Instagram）

很多人對眼霜又愛又怕，擔心滋潤長肉芽，又煩惱不搽冒細紋。iStyle專訪資生堂東京櫃教育訓練講師高浩潔，才知道原來肉芽生長跟體質有很大的關係。

情人節與農曆春節即將到來，還不知要怎麼穿才能穿得脫俗又有型？不妨來看看中國女星楊冪的穿搭示範吧！楊冪日前出席新戲《談判官》發布會，身穿凱特王妃愛牌Alexander McQueen洋裝，大秀逆天白皙長腿，搭配一頭浪漫大鬈髮，塑造出色的女神風範！加上之前現身公開活動及擔任品牌形象代言人，楊冪常藉由各式各樣的混搭技巧，將紅色系單品穿得有型有款，讓人見識到「帶貨女王」的高衣Q，為過年過節的穿搭帶來源源不絕的靈感！

中國女星楊冪在最新戲劇作品《談判官》裡飾演高級談判官，與飾演富二代的黃子韜大談姊弟戀，一開播就刷新湖南衛視8個月來首播收視最高紀錄，可見女神魅力果然不同凡響！除了劇情走向備受關注，身為「帶貨女王」的她，戲裡戲外的服裝造型也成為眾所矚目的焦點。日前出席《談判官》北京發布會，楊冪身穿凱特王妃愛牌Alexander McQueen粉紅色毛呢無袖洋裝，露出白皙雙臂、大秀筆直修長的纖細美腿，好身材一覽無遺；配戴PIAGET伯爵珠寶，展現優雅氣質，襯托小女人風情；搭配Stuart Weitzman粉紅色露趾高跟鞋，藉由討喜的色澤烘托甜美感受，整體造型俐落又不失嫵媚，不但符合劇中形象，更與即將到來的情人節氛圍相呼應，讓粉絲直呼戀愛了！