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25歲的女人如何擁有20 歲肌膚?女人20 歲出頭，我們的皮膚達到了最好的狀態，進入年輕肌齡。可是女人25歲以後，在人的皮膚中起支架作用、維持皮膚彈性及深層保濕的膠原蛋白合成的因素開始緩慢 減少，皮膚蛋白的活性也漸漸降低，這就意味著皮膚的衰老已經在不知不覺中開始了!

　　因而，皮膚抗衰老護理從25 歲就該正式納入日程，不然等到皺紋形成再來事後補救就事倍功半了。

　　臉部衰老的表現主要有細紋、皺紋、皮膚暗沉、斑點、毛孔粗大、失去光澤、膚質粗糙和缺乏彈性。

　　25 歲到29 歲這個階段是控制皮膚衰老的關鍵期，尤其是需要注意眼睛四週、下巴及嘴角周圍，因為這些都是最容易出現細紋的部位。假如忽略了護理，細紋馬上就會找上頭來，正確的護理方式，就可煥發皮膚活力，減緩皮膚的老化。年輕皮膚抗衰老，現在就開始行動。

　　皮膚濕潤，才有光澤

　　保持皮膚的濕潤是皮膚滋潤有光澤的前提，對保持皮膚的營養，防止皮膚乾燥、出現皺紋都有重要作用。

　　保濕乳液自然是首選，不過選擇乳液一定不能選太油膩的，保濕效果也不能差，最好選用一點專門針對年輕皮膚，比較清爽保濕的乳液。在額頭、下顎、雙頰和鼻梁等處涂上潤膚乳，用指肚輕輕按摩至吸收。

　　使用噴霧為皮膚補水，同時還能達到舒緩與鎮定的功效，帶來柔潤舒爽的感覺，這不失為一個聰明的好辦法。但為了讓皮膚多吸收點水分，就頻繁噴灑或者讓水珠持久停留在皮膚上就會弄巧成拙。

　　水分在自己揮發的時候，皮膚表面的鹽分結晶會從皮膚內向外吸水，反而會帶走皮膚內部的水分，長期如此，造成皮膚深度缺水。所以，噴霧水只要要在皮膚逗留30 秒，就該輕輕印幹，然後塗抹保濕產品。

　　輕輕手指，你最好的清潔工具

　　清潔，是年輕皮膚保養裏最重要的一個環節。有一些女生不外出就不化粧，從而也就不用卸粧乳，只用洗臉皂或洗面奶洗臉。然而，卸粧乳可以幫助去除無需要的角質，以保證清除角質和死皮。

　　年輕皮膚通常油脂分泌比較旺盛，毛孔也比較粗大容易積聚污垢。倘若清潔做不好的話，就極容易造成青春痘、粉刺、面色沉暗和黑頭等皮膚問題。

　　徹底地清潔皮膚，並不表示泡沫越豐富，清潔效果越好，事實上界面活性劑和皂劑都會對皮膚有一定刺激，因而要避免過度清潔造成對皮膚有保護作用的皮脂大量流失，造成皮膚乾燥粗糙。

　　除此以外，潔面輔助工具如潔顏棉、潔顏刷、潔顏巾等，使用不當都可能傷害了皮膚，使之紋理粗糙。實際上，你的手指就是最好的清潔工具，只有它能最準確地感知皮膚的狀態。

來源:http://big5.china.com/gate/big5/health.china.com/meirong/hufuketang/201003/08-63633.html