- Oct 25 Fri 2013 10:32
[分享]下班後運動 未必更健康
- Oct 22 Tue 2013 11:48
[分享]下半身難瘦？看鄭多蓮如何破解
文／鄭多蓮
自從肥胖變成嚴重的社會問題，全球各地在方這面投入了龐大的經費進行研究，運動與飲食療法便是其中一項成果。科學在瘦身領域裡不再是知識的問題，而是關乎效率的問題。只要事先了解清楚，我們就能得到事半功倍的效果。一起來看看吧！！
- Oct 18 Fri 2013 10:52
[分享]依頭皮挑選洗髮精 解除禿頭危機
健康醫療網／林怡亭報導 2013/03/24
頭髮明明就用洗髮精清洗過，為何還是出現頭髮油膩，甚至發癢等現象呢？小心，可能是洗髮精出了問題；台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊指出，民眾應依照自己頭皮狀況，選擇洗髮精，若是原本頭髮就容易出油、有異味等，則最好每天使用抗屑洗髮精洗髮，才能有效改善情況。
- Oct 09 Wed 2013 10:55
[分享]彩繪成分不明 小心美甲變爛甲
<cite>作者： 【記者許志煌／台北報導】 | 台灣新生報 – <abbr title="2013-10-08T16:00:00Z">2013年10月9日 上午12:00</abbr></cite>
- Oct 02 Wed 2013 10:55
[分享]保養品果酸濃度過高 雙眼易浮腫
- Sep 30 Mon 2013 14:48
[分享]瘦身兼降食慾 黑木耳粉泡水喝
【華人健康網 記者羅詩樺／台北報導】 2013年9月29日 15:31
說到減重，「少吃多動」是大家耳熟能詳的口訣，但如果這真的那麼容易做到，那也不會還有這麼多為了減肥而苦的人 了。如果無法靠意志力控制自己的口腹之慾，不妨試試一些不傷身的食物偏方，家醫科醫學博士朱曉平在其出版的書中提出一項瘦身偏方，將黑木耳打成粉末並泡水 喝，三餐飯前半小時喝就可以幫助抑制食慾，有效減重。
- Sep 13 Fri 2013 16:17
[分享]保養品貴而無效？醫師：肌膚基底改善是關鍵
醫師，我的臉不時會出現青春痘、黑眼圈還有肌膚缺乏彈性、鬆弛的問題，同事們都說我臉頰凹陷的樣子老態百出！但我明明才25歲呀！用過好多保養品，甚至花 大錢去購買名牌保養品，效果仍然有限，到底應該怎麼辦？」小美煩惱地說明她的困擾，事實上，保養品無法被肌膚有效吸收，就是因為基底沒有維護好，建議女性 可藉由治療來幫助肌膚調整為健康狀態，肌膚狀況好，保養品才能有效發揮作用。現 代女性常因工作壓力大、熬夜加班、睡眠不足加上紫外線、空氣汙染等外在不良環境影響，導致肌膚提早老化；細紋、毛孔粗大、兩頰凹陷、肌膚缺乏光澤等「假性 老態」現象也悄悄爬上臉龐。此時，多數人的改善方式還是習慣以擦保養品為主，即使價格不斐；然而，當肌膚老化速度超過預期時，就算是高價的保養品吸收的狀 況也不顯著。原因在於高價保養品和一般保養品一樣，需要靠皮膚吸收，但皮膚基底狀況不佳，吸收的營養成份也就很有限。
- Sep 10 Tue 2013 10:57
[分享]天天洗頭會禿頭？7大掉髮迷思報你知
- Aug 30 Fri 2013 10:16
[分享]走路痠痛！綠花椰能防退化性關節炎
<cite>作者： 華人健康網 記者羅詩樺／編譯 | 華人健康網 – <abbr title="2013-08-29T09:00:23Z">2013年8月29日 下午5:00</abbr></cite>
- Aug 15 Thu 2013 09:31
[分享]吃鯖魚護膝蓋！關節炎機率降一半
