小編碎碎念：
類(累) 單身這名詞，是最近的新名詞，用來形容單身貴族，外食族，或是已婚但沒小孩的族群

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水果 奇異果 吃水果 肌膚 蔬菜 膳食纖維 健康 營養素 黯淡無光 維生素 木瓜 抗氧化 消化 酵素 肌膚保養 MAZA 佐菈 營養均衡 外食族 類單身

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小編碎碎念；

話說小編的家人前幾天，才因為急性腸胃炎，上吐下瀉很嚴重，又剛好是星期日晚上，醫院皆休息... 度過一個很驚心動魄的晚上.......

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電解質 腹瀉 腸胃炎 滲透壓 水分 嘔吐 上吐下瀉 腸胃 腹痛 運動飲料 MAZA 佐菈

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 小編碎碎念：

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綠豆湯 綠豆 清熱 解毒 消化 孕婦 消暑 保養 MAZA 佐菈

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 小編碎碎念：

挖賽，看完以下這12種食物，我發現....小編夏天家裡很常吃這些食物呢

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腸道 健康 保健 保養 蔬果 酵素 MAZA 佐菈 心血管疾病 消暑

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小編碎碎念：

現在資訊發達的時代，人手不離機，吃飯睡覺洗澡約會發呆運動上班上課，幾乎食衣住行育樂都離不開手機

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手機 失明 智慧型 眼睛 暫時性 眼科 休息 長期 視網膜 視力 感光細胞 MAZA 佐菈

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 小編碎碎念：
掉髮原因百百種，尤其是男性居多，頭髮的重要性跟我們的五官一樣重要

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掉髮 頭髮 毛囊 禿髮 稀疏 植髮 改善 禿頭 圓禿 養髮 保養秀髮 MAZA 佐菈 保健 預防

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 今天要分享的是 最近很流行的殭屍操~~~ 哈哈小編自己也是上班族
看到這個像是看到救星，回家立馬當了小殭屍一下!

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殭屍 血管 體操 有效預防 池谷 心血管疾病 名醫 擺動 年齡 運動 一天 發明 体操 MAZA 佐菈 保養 保健

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3C產品不離身　乾眼症跟著來

3C產品不離身　乾眼症跟著來

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乾眼症 上班族 3c產品 角膜潰瘍 MAZA 佐菈 隱形眼鏡族 保健 保養

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小編碎碎念：  原來夏天最清涼解渴的冰水，竟然是萬惡的來源阿阿阿阿

「因為來做減重諮詢的患者都勸不聽，我想說自己來做個示範吧，結果一個月就胖了3公斤，自己都嚇到。」身形非常苗條的陳俊如用自己做例子，喝去冰無糖且放在室溫一陣子後的微冰水，實驗證明真的會胖。

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減肥 減重 瘦身 喝水 冰水 MAZA 佐菈 代謝 護髮 養生保健

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哇！三餐飯前喝水500毫升　12週減4公斤

哇！三餐飯前喝水500毫升　12週減4公斤

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減肥 喝水 飯前喝水 生活作息 飲食 減重 保養 肌膚 養顏 MAZA 佐菈 護髮 護膚 運動

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